长期月经不调小心会贫血 中医调理月经不调的偏方

有些女性朋友，在地下蹲1会儿起来，眼前就出现1片黑，而这类症状在月经期大量流血后就理为常见，医生称之为贫血，是因月经失调引发的贫血，所以月经长时间处于不规律的情况，对身体的危害不容忽视。月经是伴随女人1生的忠实好友，在大多数时间里都会如约而

长时间月经不调容易贫血

有些女性朋友，在地下蹲1会儿起来，眼前就出现1片黑，而这类症状在月经期大量流血后就理为常见，医生称之为贫血，是因月经失调引发的贫血，所以月经长时间处于不规律的情况，对身体的危害不容忽视。

月经是伴随女人1生的忠实好友，在大多数时间里都会如约而至，让女人品味着属于自己的独特魅力。但1些疾病和不良生活方式会干扰月经周期的规律。这时候月经就会成为身体健康的警报器。对此，1定要特别注意。

医生指出，中国女性的正常月经周期为28—35天，周期长短可因人而异，提早或错后7—10天可视为正常范围。

由于内分泌失调和生活方式等问题，女性月经不规律的缘由有很多：神经内分泌功能失调可能引发月经的提早或推后；生殖系统的炎症和器质性病变可能引发月经周期的不规律；长时间使用含有激素的化装品和补药，不适当地服用减肥药都有可能致使月经不调，严重的乃至闭经；

1些紧急避孕药的服用和情绪上巨大的波动，也都可能成为月经不调的缘由。韩字研教授提示，现代人不良的生活方式也要引发大家的注意，比如贪凉、压力过大、吸烟、滥用抗生素等，都有可能致使"好朋友"的不规律。

如果月经长时间处于不规律的情况，对身体的危害不容忽视。它可能致使失血性贫血，某些妇科病加重，引发皮肤出现色斑、松弛，致使不孕和其他影响女性身心健康的问题。所以，1旦出现3个周期以上月经不规律的情况，较好及时去正规医院的妇科进行检查和医治。

女性月经不调的缘由

滥用药物

滥用或常常大量使用抗生素，对女性而言，可致使月经失调，不排卵，闭经等，这多是药物抑制和伤害了人本身的抵抗力，致使了机体功能障碍。

情绪异常

长时间生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可致使月经失调或痛经，闭经，这是由于月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后构成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以不管是卵巢，脑下垂体，还是下丘脑的功能产生异常，都会影响到月经。

寒冷刺激

据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引发月经过少乃至闭经，因此，妇女平常生活应有规律，避免劳累过度，特别是经期要御寒避湿。

过度劳累

女性经期不可过度劳累，由于劳则气耗，气虚则血失统摄，容易造成月经过量，经期延长，乃至崩漏。

中医调理月经不调的偏方

山查红糖饮

生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

山查红花酒

山查30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

茴香酒

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用。每次15⑶0克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

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