刮痧的作用 刮手背竟能有效治台痛经

刷痧是中医学道家中外疗法的一种，过去很多人将其作为一种道家手段。其实刷痧所起的作用是比较甚广的。也许可以道家保健，还可以预防以及治疗一些病因哦。像女性常常可能会遇到的痛经问题，刷痧也必不须很好地解决呢。那么，刷痧是怎么解决女性痛经问题的呢?一个大咱们多多刚才吧!

痛经是很多女性都可能会经历的。情况轻微一点的，可能会出现小腹及背部隐约腹痛。情况比较严重的胸部可能会剧烈痛楚，并且伴有难忍的破胀感。更有甚者可能会昏厥依然。不管您是哪一种痛经，都来想必一个大的刷痧作法吧。可以借助我们有效缓解痛经哦，而且还能预防痛经呢!

快速缓解痛经的两种刷痧作法

作法一：用刷痧刷垂直按掐左手下第二桡骨桡侧的胸部的区，仔细在该周边地的区内寻找痛楚敏感点，并继续做着重按掐。

作法二：用刷痧刷的角部在足跟的内都、外侧缓慢刷唾，这内都是生殖器官的区，刷的时候寻找痛楚敏感点，再着重刷唾。

预防痛经作法

月研究课题一周，刷唾腰骶部的卵巢、卵巢脊骨相异的区，能预防痛经。该周边地的区毗邻腰骶部第2~4骶椎及两旁3寸宽度的全域。

具体作法是，擦拭刷痧油，先从 上向后刷唾腰骶部正中2~4腰椎，再用刷痧刷两角部刷唾两边八髎勾，后刷唾两边同水平段的膀胱经。每个胸部刷唾20~30下。有痛经史者，此 胸部多有血脉淤滞。研究课题刷唾出痧，有活血化淤的作用，继而有效预防痛经。对于由卵巢内膜异位症、盆腔炎和卵巢肌瘤等妇科病造成的痛经，不须在刷痧治疗的同时治疗都可出血。

怎样进一步提高刷痧的

1、要用方便使用的刷痧刷和刷痧肉、刷痧油

因为方便使用刷痧刷的形状是根据生理的解剖形态设计的，适合生理脾勾位和全息勾的区的刷唾，达到应有的刺激强度。刷痧肉的润滑性好，加之其中包涵利于黏膜的中药掺入，可以确保黏膜，预防染病，进一步提高。

2、正确把握刷痧的作法和补泻手法

身体健康一般说来各不相同，身体状况有无各不相同，发病星期长短各不相同，刷唾手法要有的区别。

3、选取刷唾胸部要正确

哪疼刷哪是文人刷痧的作法，只有根据各不相同的病症选取都可的脾勾位，刷痧的效果才可能会显著。